Остеоартроз большого пальца стопы

Что такое остеоартроз?

Остеоартроз (ОА) – это самая распространенная разновидность артрита. Остеоартроз поражает любые суставы в организме человека. Когда хрящ в суставе изнашивается, кости оголяются и начинают тереться друг о друга. В результате сустав опухает и болит, а диапазон движений уменьшается.

Остеоартроз поначалу развивается медленно, однако со временем больному становится все хуже и хуже. У многих людей диагностируют остеоартроз первого плюснефалангового сустава, расположенного в основании большого пальца стопы.

Какие бывают симптомы остеоартроза большого пальца стопы?

Даже на ранних стадиях артроза пораженный сустав становится чувствительным и болезненным. Некоторые пациенты жалуются на ноющие боли в других пальцах или в области свода стопы. Неприятные ощущения появляются во время ходьбы. Со временем боль может стать жгучей. Пораженный палец стопы часто болит после долгого сидения или после пробуждения по утрам.

Увеличенная кость большого пальца затрудняет сгибание или и вовсе не дает двигать пальцем. Такое окоченение называют тугоподвижностью большого пальца стопы.

Остеоартроз большого пальца стопы - симптомы и лечение

Внешние признаки

Артроз вызывает воспаление, поэтому вы наверняка заметите, что больной палец опух. Повреждение хряща приводит к тому, что кости начинают тереться друг о друга. Организм пытается компенсировать нарушение, наращивая еще больше костной ткани. В результате возникают костные наросты, или остеофиты.

Человек обычно даже не подозревает о наличии у него костных наростов до тех пор, пока на большом пальце не появится видимая шишка или омозолелость. Внешний вид большого пальца меняется, он начинает давить на другие пальцы стопы. В результате первый плюснефаланговый сустав увеличивается в размере. Развивается так называемая вальгусная деформация большого пальца стопы.

Затруднения при ходьбе

Если человек не может согнуть большой палец, у него возникают затруднения при ходьбе. Даже если у вас еще нет вальгусной деформации, неровная походка может способствовать патологическим изменениям первого плюснефалангового сустава. Во время ходьбы обувь давит на деформированную кость, заставляя большой палец прижиматься к другим пальцам стопы. В результате человеку становится больно ходить. Со временем вальгусная деформация приводит к образованию кожных наростов и мозолей, а также к молоткообразной деформации – нарушению, при котором пальцы ног искривляются книзу.

Причины остеоартроза

Риск развития остеоартроза повышается с возрастом. Это связано с износом и истиранием хряща. По мере старения организма поврежденная хрящевая ткань заживает все хуже и хуже. Остеоартроз чаще встречается у людей, страдающих ожирением. Наличие остеоартроза в семейной истории болезней также усугубляет риск.

Вальгусная деформация большого пальца стопы может развиться в результате травмы пальца или искривления стопы. Большой палец чаще всего начинает коченеть у людей в возрасте от 30 до 60 лет.

Лечение в домашних условиях

Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты помогают бороться с болью и опуханием. Для временного облегчения можно приложить к пальцу пакет со льдом.

Важную роль играет выбор подходящей обуви. Высокие каблуки, тесные туфли и обувь с острыми носами способствуют вальгусной деформации большого пальца. Возможно, вам помогут специальные стельки или супинаторы. При выборе обуви обязательно проверяйте, достаточно ли в ней места для вашего большого пальца.

Лишний вес увеличивает нагрузку на кости стопы, поэтому по возможности следите за питанием и регулярно занимайтесь спортом. Изменения образа жизни улучшают самочувствие многих пациентов. Следует, впрочем, помнить о том, что они не останавливают прогрессирование остеоартроза.

Методы лечения остеоартроза большого пальца стопы

Врач назначит вам рентгенографию стопы. Он проверит, есть ли у вас костные наросты, и оценит, насколько пострадала функция сустава. Возможно, специалист порекомендует вам услугу индивидуального изготовления стелек или помощь с подбором обуви с жесткой подошвой.

Врач или эксперт по физической терапии покажет вам, как делать растяжку и другие упражнения для стоп. Некоторые пациенты пользуются особыми фиксаторами или ортезами. Трость поможет стабилизировать походку.

Вероятно, врач назначит вам внутрисуставную инъекцию стероидов. При необходимости процедуру можно повторить. Если безрецептурные средства не помогают, врач порекомендует вам другие лекарства.

Операция

В более тяжелых случаях проводится хирургическая операция. Врач удаляет поврежденный хрящ и фиксирует сустав в одном положении. Такая процедура называется артродезом. Сустав фиксируют с помощью пластинки и винтов. Иногда используется хирургическая проволока. Некоторым пациентам назначают операцию по замене сустава – артропластику. Выбор хирургического метода лечения зависит от вашего уровня активности и от того, постоянно ли вам требуется двигать первым плюснефаланговым суставом. Спросите у врача, стоит ли вам ложиться на операцию, если консервативные средства не помогают.

Можно ли предотвратить остеоартроз большого пальца стопы?

Чтобы предотвратить развитие остеоартроза, соблюдайте следующие рекомендации:

Удерживайте здоровый вес

Поддержание здорового веса исключает лишнюю нагрузку на суставы. Эксперты из Фонда изучения артрита полагают, что каждые лишние полкилограмма дают двухкилограммовую нагрузку на колени. Со временем суставы разрушаются под действием избыточного веса.

Как предотвратить остеоартроз большого пальца стопы

Поддерживайте нормальный уровень сахара в крови

Люди с диабетом 2 типа болеют артритом в два раза чаще. Ученые выяснили, что высокий уровень сахара в крови способствует формированию молекул, вызывающих окоченение хряща. Хроническое воспаление, характерное для диабета, приводит к дополнительной потере хрящевой ткани.

Оставайтесь в форме

Регулярные упражнения укрепляют мышцы и сохраняют гибкость суставов. Получасовые занятия спортом пять раз в неделю способствуют профилактике остеоартроза.

Лечение и профилактика травм

Артроз чаще всего поражает травмированные суставы. Надевайте защитные приспособления во время занятий спортом. Если вам приходится носить тяжести, поднимайте их правильно.